Mi-am dorit mult să fac acest interviu, după ce am aflat că dr Gabor Mate vine anul acesta la Brand Minds. Cărțile sale mi-au adus multă înțelegere mie personal, am deslușit un pic din problema dependențelor, pe care nu reușeam să o văd deloc, am citit despre cum vede relațiile dintre oameni, am citit cartea…
Scriam asta exact acum 2 ani, pe 16 martie 2020, la inceputul pandemiei. Pe Facebook, dar il voi reposta aici, sa rămână. Pentru că istoria se repetă Și acum 2 săptămâni aveam planuri de final de pandemie, de libertate, de distracție și de respirat. Și a venit peste noi războiul
Acum o saptamana aveam…
La cateva sute de kilometri de locul unde ne am trezit noi (mai aproape decât cât facem până în Grecia), cu ceva soare, poate suparati ca nu e apa calda, poate nervosi ca avem un meeting la 7.30 si n aveam chef, poate plictisiti anticipat de o noua zi de munca, poate cu gandul la…
Banii nu dorm niciodată, spune Gordon Gekko în filmul Wall Street. Ideea pare extrem de atrăgătoare, mai ales în contextul în care trăim într-o epocă în care cultura productivității este extrem de actuală. Mulți politicieni sau președinți de companii dintre cele mai mari ale lumii vorbesc despre faptul că ei dorm foarte puțin, Bill Clinton…
Stresul este considerat boala secolului 21 și adesea includem în acest concept orice fel de simptom ni se pare nelalocul său în comportamentul nostru sau în starea noastră fizică. Stresul este parte din viața fiecăruia dintre noi, însă răspunsul organismului nostru este diferit. Unii pot fi afectați de sunetul unei mașini de pompieri care trece…
Ni se pare ciudat să ni se spună că doar câteva minute de meditație pe zi ne pot ajuta să ne simțim mai bine. Dar realitatea și studiile făcute arată că așa este. Practicanții de yoga și budiștii susțin asta de milenii, dar recent neuroștiințele au arătat legături neuronale reale între meditație și vibrațiile cerebrale.…