De la pandemie la război. Doi ani mai târziu
Scriam asta exact acum 2 ani, pe 16 martie 2020, la inceputul pandemiei. Pe Facebook, dar il voi reposta aici, sa rămână. Pentru că istoria se
PSIHOLOGIE
Războiul e lângă noi şi nu putem să ne prefacem că nu e aşa
La cateva sute de kilometri de locul unde ne am trezit noi (mai aproape decât cât facem până în Grecia), cu ceva soare, poate suparati ca
8 efecte ale lipsei somnului pe care e bine să le luaţi în considerare
Banii nu dorm niciodată, spune Gordon Gekko în filmul Wall Street. Ideea pare extrem de atrăgătoare, mai ales în contextul în care trăim într-o epocă în
Ce este de fapt stresul
Stresul este considerat boala secolului 21 și adesea includem în acest concept orice fel de simptom ni se pare nelalocul său în comportamentul nostru sau în
MEDITAȚIA NU E UN MOFT
Ni se pare ciudat să ni se spună că doar câteva minute de meditație pe zi ne pot ajuta să ne simțim mai bine. Dar realitatea
4 MODURI EFICIENTE DE A REDUCE STRESUL
Una dintre cele mai simple modalități de a reduce stresul și chiar de a-l elimina este sportul. Nu sportul de performanță, cât mișcarea. Medici specialiști în
