Cum a fost în 2022
Păi a fost oricum altcumva decât m-am așteptat. Mi-am propus să stau mai mult în natură, la aer, pentru că simt fizic nevoia să respir aer
Etichetă: stres
Despre 2 cărți abia apărute
Pe mine apropierea licenței m- a ajutat să bat recordul personal la citit, căci orice mi se părea mai atractiv decât să mai citesc odată legile
Interviul integral cu Gabor Mate
Mi-am dorit mult să fac acest interviu, după ce am aflat că dr Gabor Mate vine anul acesta la Brand Minds. Cărțile sale mi-au adus multă
8 efecte ale lipsei somnului pe care e bine să le luaţi în considerare
Banii nu dorm niciodată, spune Gordon Gekko în filmul Wall Street. Ideea pare extrem de atrăgătoare, mai ales în contextul în care trăim într-o epocă în
Ce este de fapt stresul
Stresul este considerat boala secolului 21 și adesea includem în acest concept orice fel de simptom ni se pare nelalocul său în comportamentul nostru sau în
4 MODURI EFICIENTE DE A REDUCE STRESUL
Una dintre cele mai simple modalități de a reduce stresul și chiar de a-l elimina este sportul. Nu sportul de performanță, cât mișcarea. Medici specialiști în
