Bună. Eu sunt Maria, am 45 de ani şi până acum foarte puţini mi se tăia respiraţia când vorbeam în public de faţă cu oameni, că la televizor mă obişnuisem. Dar mi se tăia şi la televizor mai de demult
Bună. Eu sunt Maria şi în primii mei ani la televizor m-am întrebat tot timpul…
Nu apuc să povestesc prea des despre întâlnirile (nu neapărat materiale) pe care le am, iar de unele îmi pare rău, căci le-aș lăsa și pentru voi și pentru mine. Așa că:
ÎNtâlnirea cu un scriitor, uruguayanul Ruperto Long. Și cu cartea sa, Fetița care privea trenurile plecând, apărută la editura Epica. M-am întâlnit…
Eu sunt din București, deja la a doua generație născută aici. Dar undeva în mine, poate destul de mult, sunt adunate poveștile și suferințele bunicilor și străbunicilor mei, căci se spune că trauma se transmite până la a patra generație.
Străbunicul meu din partea tatălui a fost preot în Covasna, la Sita Buzaului. Avea…
Una dintre cele mai simple modalități de a reduce stresul și chiar de a-l elimina este sportul. Nu sportul de performanță, cât mișcarea. Medici specialiști în nutriție și boli metabolice, cardiologi, neurologi, cu toții vorbesc în epoca noastră despre efectele deazstruoase ale sedentarismului, nu doar asupra sănătății fizice, ci și asupra celei psihice.
Din punct…