BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Maria Coman - JURNALIST – PSIHOLOG CLINICIAN – PSIHOTERAPEUT - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Maria Coman - JURNALIST – PSIHOLOG CLINICIAN – PSIHOTERAPEUT
X-ORIGINAL-URL:https://mariacoman.ro
X-WR-CALDESC:Evenimente pentru Maria Coman - JURNALIST – PSIHOLOG CLINICIAN – PSIHOTERAPEUT
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260408T190000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260408T210000
DTSTAMP:20260417T021728
CREATED:20260302T162631Z
LAST-MODIFIED:20260304T105232Z
UID:10000011-1775674800-1775682000@mariacoman.ro
SUMMARY:Codul tăcerii: Cum să rămâi conectat cu fiul tău adolescent.
DESCRIPTION:Vom lucra cu instrumente practice de autoevaluare și reflecție\, care vă vor ajuta să vedeți radiografia reală a relației cu fiii voștri. Vom lucra împreună pentru a înțelege că nu nevoia lor de independență trebuie îngrădită\, ci propria noastră teamă de a pierde controlul trebuie gestionată\, pentru a rămâne o ancoră în procesul lor de maturizare. \nPărinții de băieți se confruntă cu provocări specifice – de la „zidul tăcerii” și refugiul în ecrane\, până la gestionarea agresivității și presiunea de a „fi bărbat” – am creat un atelier dedicat exclusiv lor. Când vom lucra împreună vom intra în profunzime: vom învăța cum să descifrăm emoțiile din spatele furiei și cum să construim o punte de încredere atunci când el pare că ne respinge. Locurile sunt limitate pentru a putea răspunde întrebărilor voastre punctuale. \nVei primi un Dicționar de Emoții și Limbaj Non-Verbal (valabil pentru fete și băieți)\, care te va ajuta să nu mai iei personal reacțiile lor\, ci să devii părintele de care au nevoie în acele momente de furtună. \nPentru nevoile TALE ca părinte\n\nGestionarea fricii și a nevoii de control: Cum să nu reacționăm defensiv când fiul nostru ne sfidează pentru a-și testa puterea.\nDeconstrucția mitului „Băieții nu plâng”: Identificarea propriilor noastre blocaje în a accepta vulnerabilitatea masculină.\n\nTehnici de prezență non-invazivă: Cum să fii acolo pentru el fără a-l face să se simtă „sufocat” sau verificat. \nPentru nevoile adolescentului tău\n\nTraducerea furiei: Cum să vedem tristețea sau frica ascunse sub masca iritabilității sau a sarcasmului.\nCrearea unui „spațiu sigur” pentru eșec: Cum să-l învățăm că valoarea lui nu stă doar în performanță sau forță.\n\nInstrumente practice\n\nAuditarea moștenirii transgeneraționale: Vom explora ce mesaje despre „ce înseamnă să fii bărbat” ai moștenit (de la tatăl tău sau din societate) și cum aceste așteptări rigide îți afectează astăzi relația cu fiul tău.\nEvaluarea „Sănătății Relației”: Un instrument de scoring (1-10) pentru a măsura nivelul de conexiune\, siguranță și capacitatea de a avea „conversații grele” fără ca el să se închidă în sine.\nDicționarul Non-Verbal al Băieților: Instrument de descifrare a semnalelor de retragere (jocuri video excesive\, izolare) ca strigăte de ajutor sau copleșire emoțională.
URL:https://mariacoman.ro/eveniment/codul-tacerii-cum-sa-ramai-conectat-cu-fiul-tau-adolescent/
LOCATION:Online\, Zoom
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariacoman.ro/wp-content/uploads/2026/03/Codul-tacerii-Cum-sa-ramai-conectat-cu-fiul-tau-adolescent.jpg
ORGANIZER;CN="Asociatia Wise Mind":MAILTO:contact@wisemind.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260325T190000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260325T210000
DTSTAMP:20260417T021728
CREATED:20260302T162631Z
LAST-MODIFIED:20260304T105232Z
UID:10000010-1774465200-1774472400@mariacoman.ro
SUMMARY:Lumea interioară a fetelor: De la furtuni emoționale la încredere în sine.
DESCRIPTION:Părinții de fete se confruntă cu provocări specifice – relația mamă-fiică\, imagine corporală și furtuni emoționale – am creat un atelier dedicat exclusiv lor. În cadrul acestui atelier vom intra în profunzime: vom învăța cum să trecem de la reproșuri la comunicare empatică și cum să cultivăm încrederea în sine. Locurile sunt limitate pentru a putea răspunde întrebărilor voastre punctuale.\nVom lucra cu instrumente practice de autoevaluare și reflecție\, care vă vor ajuta să vedeți radiografia reală a relației cu fiicele. Vom lucra împreună pentru a înțelege că nu etapele de vârstă sunt cele care trebuie controlate\, ci propria noastră capacitate de a fi prezenți lângă ele în\nVei primi un Dicționar de Emoții și Limbaj Non-Verbal (valabil pentru fete și băieți)\, care te va ajuta să nu mai iei personal reacțiile lor\, ci să devii părintele de care au nevoie în acele momente de furtună.” \nPentru nevoile TALE ca părinte\n\nGestionarea propriilor emoții declanșate de furtuni feminine.\nInstrumente pentru relația mamă-fiică fără reproșuri.\nRecunoașterea semnalelor de imagine corporală distorsionată.\n\nPentru nevoile adolescentei tale\n\nConstruirea încrederii în sine prin validare zilnică.\nComunicare empatică care reduce izolarea emoțională.\nSpațiu sigur pentru exprimarea vulnerabilităților.\n\nInstrumente practice:\nAuditarea moștenirii transgeneraționale: Vom explora ce mesaje despre „ce înseamnă să fii fată” ai moștenit și cum trăiesc aceste mesaje încă în corpul tău astăzi.\nEvaluarea „Sănătății Relației”: Un instrument de scoring (1-10) pentru a măsura nivelul actual de conexiune\, încredere și siguranță emoțională dintre tine și fiica ta.\nTrecerea de la Control la Înțelegere: Exerciții de completare pentru a identifica ce s-ar schimba în dinamica voastră dacă te-ai concentra mai puțin pe comportament și mai mult pe lumea ei interioară.
URL:https://mariacoman.ro/eveniment/lumea-interioara-a-fetelor-de-la-furtuni-emotionale-la-incredere-in-sine/
LOCATION:Online\, Zoom
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariacoman.ro/wp-content/uploads/2026/03/Lumea-interioara-a-fetelor-De-la-furtuni-emotionale-la-incredere-in-sine.jpg
ORGANIZER;CN="Asociatia Wise Mind":MAILTO:contact@wisemind.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260319T190000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260319T203000
DTSTAMP:20260417T021728
CREATED:20260302T162631Z
LAST-MODIFIED:20260304T115005Z
UID:10000009-1773946800-1773952200@mariacoman.ro
SUMMARY:Grup de suport pentru părinți de adolescenți
DESCRIPTION:Grup de suport pentru părinți de adolescenți online\, bilunar\, prima întâlnire 19 martie.
URL:https://mariacoman.ro/eveniment/grup-de-suport/
LOCATION:Online\, Zoom
CATEGORIES:Grup
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariacoman.ro/wp-content/uploads/2026/03/AdobeStock_1210487207-scaled-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Asociatia Wise Mind":MAILTO:contact@wisemind.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260225T190000
DTEND;TZID=UTC:20260225T210000
DTSTAMP:20260417T021728
CREATED:20260304T121813Z
LAST-MODIFIED:20260304T122113Z
UID:10000018-1772046000-1772053200@mariacoman.ro
SUMMARY:Workshop. Părinți pregătiți: emoțiile reglate previn infracţiuni
DESCRIPTION:Cum ne pregătim și cum navigăm\, ca și familie\, prin perioada adolescenței.\nE greu să fii părinte de adolescent în epoca aceasta\, dar mai greu e să fii adolescent.  E multă confuzie în perioada aceasta și știm că și pentru voi\, părinții\, e dificil. Așa că miercuri\, 25 februarie\, or 19.00\, vă așteptăm la un workshop online în care să vorbim despre ce facem odată ce copilul nostru a crescut și nu mai e copil\, cum gestionăm emoțiile noastre\, adesea foarte puternice\, cum le creăm lor un spațiu de siguranță\, ce e normal și ce nu în relația \nDacă ai un copil cu vârsta de peste 10 ani\, te așteptăm la acest atelier interactiv de 2 ore te echipează cu unelte concrete pentru parenting conștient\, centrat pe educație emoțională – cheia prevenirii violenței\, a dependențelor \nPentru nevoile TALE ca părinte\n\nGestionarea epuizării și a furiei proprii: tehnici rapide de autoreglare emoțională (respirație CBT\, pauze de reflecție).\nafli ce se întâmplă de fapt cu copilul tău\, ce mecanisme îl pun în funcțiune\, ce e normal și la ce să fii atent\, care sunt semnalele de alarmă\nRecăpătarea echilibrului: exerciții pentru bucurie personală și reziliență familială.\n\nPentru nevoile adolescentului tău\n\nCrearea unui spațiu sigur: validare necondiționată\, ascultare activă fără judecată\, autonomie cu limite clare.\nRecunoașterea semnalelor emoționale: ce înseamnă retragerea\, furia sau impulsivitatea – normal vs. riscant.\nEducație emoțională preventivă: jocuri și conversații care previn deconectarea și comportamentele de risc.\n\nInstrumente practice comune\n\nComunicare colaborativă: 3 pași pentru dialoguri care construiesc încredere („Eu simt… Tu ai nevoie de… Împreună facem…” ).\nStrategii anti-risc: semnale de alarmă pentru influențe toxice și plan familial de siguranță emoțională.\n\nData: Miercuri\, 25 februarie 2026\, ora 19:00 EET\nDurata: 2 ore (19:00-21:00)\,\nPlatformă: Zoom (link trimis pe email)\nCost: Gratuit\nÎnscriere: [Completează formularul de mai jos / DM Instagram @mariacoman] \n\nTransformă confuzia adolescenței în conexiune sigură – emoțiile reglate sunt scutul împotriva riscurilor. Te așteptăm  să navigăm împreună!\n\n Maria Coman\, Psiholog Clinician\, psihoterapeut CBT | mariacoman.ro | whatsapp: 0741084318 \nAlice Crăciun\, Psiholog Clinician | whatsapp: 0743085508 \nLinkul pentru acces a fost trimis pe email.\n(verificați și în spam vă rugăm :)) \n\n  \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n  \n 
URL:https://mariacoman.ro/eveniment/workshop-parinti-pregatiti-emotiile-reglate-previn-infractiuni/
LOCATION:Online\, Zoom
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mariacoman.ro/wp-content/uploads/2026/03/Purple-and-Gold-Modern-Parenting-Webinar-Instagram-Post.png
ORGANIZER;CN="Asociatia Wise Mind":MAILTO:contact@wisemind.ro
END:VEVENT
END:VCALENDAR